Deze psycho-educatie is gericht op mensen die last hebben van een depressieve stemming. Zo wordt er in gegaan op klachten binnen verschillende levensgebieden en hoe hiermee om te gaan. Denk bijvoorbeeld aan klachten op sociaal maatschappelijk of lichamelijk gebied. Ook wordt geleerd stil te staan bij de eigen gedachten, de stemming en welke activiteiten men doet in relatie tot de stemming.